Como escovar os dentes

Para termos uma higiene bucal adequada, devemos escovar os dentes de maneira correta. No Brasil 58 % da população não escova corretamente os dentes.

Aprenda com esse tutorial, como escovar de maneira correta :


1º Segure a escova no ângulo de 45º Graus, e escova os dentes com movimentos que vão da gengiva até as pontas dos dentes.


2º Faça movimentos circulares, escove a face voltada para a buchecha e a face interna dos dentes, e superfície do céu da boca.


3º Muito importante, escove a lingua com movimentos suaves, pois foi vai evitar bactérias e o mal hálito.



Dica : troque sua escova de dente a cada três meses, ou se notar que ela está desgastada.